Côte d'Or / Morvan
Contre la montre 3 jours - date à définir
Posture CX, analyse de parcours, adaptation technique et gestion de l'effort, entraînement spécifique.
Protocole d'échauffement
Parcours test 13,5 km.
Analyse avec Garmin, Strava
ANNULE faute de participants
Défi 5 jours 1000 km Jura - Forêt Noire - Vosges - du 13 au17 juin 2024
https://www.strava.com/routes/3216426719612589468
Etape 1 Lieu de départ - Mouthe
https://www.strava.com/routes/3218129045544337428
Etape 2 Mouthe - Wattwiller
https://www.strava.com/routes/3218130933349476372
Etape 3 Wattwiller - Marckolsheim
https://www.strava.com/routes/3218133839146192278
Etape 4 Marckolsheim - Fougerolles
https://www.strava.com/routes/3218136517610668052
Etape 5 Fougerolles - Arrivée lieu du départ
https://www.strava.com/routes/3218138236012792670
Route 7 jours
En fonction des participants.
Sorties longues 1 et 2 jours
Principe
Les stages sont ouverts à tout cycliste titulaire d’une licence « compétition » effective pour 2024.
Basé sur le partage d’expérience et sous la responsabilité de chacun.
Pour les camping-car, emplacements dans un rayon proche, dont 1 sur place.
Hébergement en gîte à proximité, dont 1 sur place capacité 3 à 5 personnes.
Repas, organisation en début de stage en fonction des contraintes de chacun.
Ethique du stage, ensemble des frais communs partagés à prix coutant.
Atelier mécanique sur place.
Places limitées en fonction de la discipline